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domingo, 28 de noviembre de 2010

Fútbol para Usain Bolt

El jamaiquino ha reconocido su interés por el fútbol y en especial la liga de Francia. "No me importa si juego en equipo grande o chico, lo importante es saber si es que es soy bueno para practicarlo, y después proyectarsme a las grandes ligas como la española", afirmó.


Usain Bolt en el Santiago Bernabeu, estadio
del Real Madrid CF (España).

domingo, 21 de noviembre de 2010

Lesiones en el Atletismo

Algunas lesiones más comunes en los deportistas que practican este deporte son:

- Esguinces.
- Roturas fibrilares.
- Traumatismo muscular.
- Desgarramiento muscular (generalmente Tendón de Aquiles).
- Tendinitis.
- Periostitis.
- Ampollas y excoriaciones.
- Lesiones en los pies (debido a los clavos de los zapatos).



Fuente: http://www.docstoc.com/docs/776858/lesiones-en-el-atletismo








Importancia del atletismo

El atletismo en la persona es muy bueno por que te ayuda a fortalecer tus músculos y también te ayuda a mantenerte saludable. Además, puedes desempeñarte en diferentes disciplinas del atletismo, como  carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.